Hola a tod@s una semana más!
Hoy os queremos comentar diferentes maneras sobre cómo tomar agua de coco.
La forma más saludable para beber el agua de coco, y la que nos va a aportar todos sus beneficios, es beberla sola, como si fuera agua, aunque su sabor sea un poco curioso para muchas personas que no la han probado nunca. El sabor del agua de coco comercializada difiere mucho entre unas marcas y otras, sobretodo entre las aguas de coco envasadas con aditivos y/o a partir de concentrado de agua de coco y las envasadas sin ningún tipo de aditivo, ya que estas últimas mantienen el sabor del agua del coco recién abierto mientras que el resto suele empeorar su sabor debido a los procesos de introducción de aditivos.
Una buena alternativa para todas aquellas personas a las que no agrade el sabor del agua de coco pura es mezclarla con frutas o hierbas aromáticas para darle un sabor más agradable. De esta forma la bebida estará enriquecida por los nutrientes aportados por los otros alimentos. A continuación os detallamos algunas recetas que podéis preparar tranquilamente en casa para disfrutar de una bebida tan saludable.
![]() | Smoothie "Cuida tu corazón"Ingredientes:
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![]() | Smoothie "Piel bella"Ingredientes:
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![]() | Smoothie "Margarita de frutos rojos"Ingredientes:
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![]() | Smoothie "Antiinflamatorio"Ingredientes:
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![]() | Smoothie "Extra hidratante"Ingredientes:
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Smoothie "Mojito sin alcohol"Ingredientes:
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